更年期 サプリ 口コミ

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更年期に効くサプリを探す

私は25歳で、アパレル系の仕事をしながら母と二人で暮らしています。私が中学生の頃に両親が離婚してしまい、一人っ子だった私は母と二人で生活をしてきました。女二人の生活ですから、ケンカをしてしまうこともよくあります。理由は些細なことばかりなんですけど^^;でも基本的には仲の良い親子ではないかな、と思っています。

 

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そんな唯一の家族である母の最近の悩みは更年期障害です。母は52歳になり、最近は「これも更年期だわ〜」が口癖のようになってしまっています。私が見ていて気になるのは、すぐに暑い暑いということや、汗をよくかいていることです。しかしこれは他人が目で見てわかるものというだけで、もしかしたらもっと本人は辛いかもしれませんね。

 

何か対策はないかと考えていたところ、母の職場で更年期用のサプリメントが流行っているという話を聞きました。職場での会話に入りたい母は、みんながやっている方法なら試してくれるかもしれない、と思い、サプリを探すことにしました。

 

でも更年期用のサプリメントってたくさんあるんですね!母の身体に入るものだし、変な物は選びたくない。そこでたくさんの口コミを比べて、本当に効果のあるサプリはどれなのか?口コミ評価の高いものだけを厳選して集めてみました。

更年期サプリ口コミランキング

ぐったり、イライラ…キッコーマンの更年期サプリ


40代〜50代の更年期に悩む女性専用のサプリメント。大豆イソフラボンアグリコンという成分が主となっています。サプリの粒は小さく、ニオイもないので飲みやすく続けやすいと評判です。キッコーマンは誰もが知っている食品メーカーですから、大手企業の商品という安心感も人気の秘密でしょう。

更年期の症状では、気分が軽くなった、前向きになれた、多汗が治まった、化粧ノリがよくなった、などの声が多く聞かれます。更年期にはやはりイソフラボン!ということで、総合的に判断して1位にさせていただきました。

価格 容量 評価
5460円→2730円 60粒/1ヶ月分 更年期,サプリ,サプリメント,薬,漢方,口コミ,評価,効果,ランキング,

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高麗美人で自慢の健康
高麗美人 高麗人参は昔から中国で万能薬として親しまれてきた健康食品です。高麗人参サプリメントは、漢方系なのにニオイがなくソフトカプセルで飲みやすいという口コミが多く、飲み続けやすいカプセルと言えますね。

飲んですぐに足先まで温まったという声もあるほどで、すぐに効果を感じる人もいるようです。やはり冷えの改善に効果を感じている人が多いようです。また、高麗人参は内臓の働きを活発化させてくれるのと同時に骨粗鬆症にも効果が期待できます。高麗人参が骨芽細胞を刺激することで骨量の減少を食い止めることができると言われています。  

価格 容量 評価
3024円→2570円 62粒1ヶ月分 更年期,サプリ,サプリメント,薬,漢方,口コミ,評価,効果,ランキング,

白井田七。甕
バナー原稿imp 錠剤のサプリメントではなく、ドリンクタイプになります。田七人参を熟成発酵したドリンクで、更年期のダルさに効果が期待できるとともに、美容効果も期待できてしまうドリンクです♪サプリより吸収が早く、効果を実感しやすいという口コミがあります。すぐに更年期の症状を和らげたい方におすすめです。

ただし、サプリメントに比べると飲みやすさは個人差がありそう。独特のニオイが身体に良い感じがする!(笑)という口コミもありますが、まずは自分の感覚で試してみた方がいいかもしれませんね。
15日間の返金保障もあるので、まずはお試しでどうぞ。

価格 容量 評価
9240円→3980円 30包/1ヶ月分 更年期,サプリ,サプリメント,薬,漢方,口コミ,評価,効果,ランキング,

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更年期に白井田七


他のサプリにはない田七人参を使用したサプリメントです。田七ニンジンとは、中国の海抜1200〜2000メートルの高山のみに生息する植物で、主に血流改善などの効果が期待できます。身体の巡りがよくなるので、更年期のダルさに効くと評判なのです。

ただ薬草のような漢方のような苦いニオイが気になるという声もあります。サプリで錠剤なので味はしませんが、香りが気になる方は向かないかもしれません。しかしそのニオイでも売れまくっているらしいので、よっぽど効果があるんでしょうね!漢方系のサプリメントで、天然素材でできているという点も安心です。ほてりが治まった、身体があたたまる、血圧が安定してきたなどの口コミが多くみられました。

価格 容量 評価
6480円→3980円 120粒/1ヶ月分 更年期,サプリ,サプリメント,薬,漢方,口コミ,評価,効果,ランキング,

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更年期対策3大有用成分配合フルミーマカ
更年期 full-me ホルモンバランスを整えてくれるマカは、国産のものだけを使用。外国産のマカよりもベンジルグルコシノレートという成分が10数倍含まれているそうで、女性ホルモンの分泌をサポートしてくれる働きがあります。

なんとなくマカは男性向けのイメージがあることで、手が出しにくいと感じる女性が多いようですがが、更年期への効果はアリ。数日で身体が楽になったという口コミもあり即効性が期待できますね。冷えが改善されたという声も多いです。

価格 容量 評価
7980円→2980円 90粒/1ヶ月分 更年期,サプリ,サプリメント,薬,漢方,口コミ,評価,効果,ランキング,

 

 

更年期,サプリ,サプリメント,薬,漢方,口コミ,評価,効果,ランキング,話題のプラセンタで美容ケアもしたい方へ

進化した馬プラセンタ【Tp200next】


馬プラセンタのサプリメントで、美肌効果も期待できるサプリメントです。プラセンタは美容成分として耳にすることが多いですが、摂取することで新陳代謝を促し、体調改善にもつながると言われているのです。1回分づつ個包装されていて、飲むたびに新鮮で清潔な物を口にすることができます。

プラセンタはホルモンバランスや自律神経の働きを整える働きがあるので、更年期症状に悩む人にも人気がある成分なのです。ただこのプラセンタは高価と言われる馬プラセンタのサプリメントで少々お値段高めです。しかし美容効果は実感している人が多く、3日程効果を感じる人もいるほどです。

価格 容量 評価
8000円→2500円 30粒1ヶ月分 更年期,サプリ,サプリメント,薬,漢方,口コミ,評価,効果,ランキング,

 

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【小林製薬】エクオール


エクオールという成分の名前がそのまま名前になったサプリメントです。いくつかあるエクオールのサプリの中でも、価格が抑えられていて飲みやすいのが魅力のひとつですね。小林製薬という大手の薬品メーカーの商品だということも安心感につながりますよね。

更年期特有のイライラする、やる気がおきない、といったちょっとした不調に効果があると言われています。こういった日常的な更年期の症状は、薬を飲むほどじゃないけどツラい、という感じですよね。更年期かも?という初期症状の人や、まだ高価なサプリメントに手を出す気にはならない、という人の更年期サプリデビューにいかかでしょうか。

価格 容量 評価
2700円→1350円 30粒1ヶ月分 更年期,サプリ,サプリメント,薬,漢方,口コミ,評価,効果,ランキング,

 

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15万本突破!【送料無料】イソラコン


ネーミングから言ってイソフラボンのサプリメントだろうな〜ということが想像できますが、イソフラボンの中でもアグリコン型イソフラボンという更年期の症状に効果的と言われている成分を配合して作られたものだそうです。他のサプリメントに比べると男性の口コミも多く、夫婦で飲みたい方にもオススメできるサプリメントかと思います。男性の更年期にもイソフラボンは効果があるそうですよ。

不妊治療にも効果があると言われているようですが、使用者の年齢層は40代以上が全体の85%となっています。更年期サプリとして人気のある商品だということがわかりますね。イライラなどの症状改善に加え、お肌の調子も良くなったという口コミが多いです。

価格 容量 評価
6156円→3650円 90粒1月分

 

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更年期対策にはマカ・プラセンタ
マカ・プラセンタ マカとプラセンタのふたつの成分を配合したサプリメントです。マカはホルモンバランスを整えてくれて、プラセンタはお肌の調子を整えたり、新陳代謝を促してくれる効果が期待できます。プラセンタのサプリって通常高価なものが多いですが、これは初回500円なのでお試し感覚で手が出しやすいですね。

元気が出てきた、などという口コミももちろん多いのですが、なぜかプラセンタだけの商品よりも肌の調子がいい!という美容評価が高いサプリメントです。他のプラセンタが合わなかった人が試してみてハマる!という感じです。安いので、続けやすいのも人気のポイントです。更年期の症状だけでなく美容効果もありますので、更年期のお母さんと娘さんで、と親子で愛飲しているパターンも多いそうですよ。

価格 容量 評価
4400円→500円 30粒1ヶ月分

 

 

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エクオール配合【ノムダス】


女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きをしてくれるエクオールという成分が配合されたサプリメントです。更年期に悩む女性は女性ホルモンの減少が原因のことが多いですから、このエクオールで体調を整えていきます。やる気がおきない、イライラする、身体がほてる、胸がドキドキする、といった症状に向いています。

3ヶ月程で更年期の症状が改善されたという声とともに、便通もよくなったという口コミも多いサプリメントです。便通がよくなることで肌の調子もよくなったりという効果を感じる人もいるようです。便秘に悩む女性は多いですからね、便秘も気になっている〜という人にオススメです。

価格 容量 評価
6980円→1260円 120粒1ヶ月分

 

 

 

更年期,サプリ,サプリメント,薬,漢方,口コミ,評価,効果,ランキング,30代〜OK!身体の変化に備えていきたい方に。

華美幸年 初回モニター価格500円
麹菌を発酵させた大豆イソフラボンを原料につくられたサプリメント。更年期に大豆イソフラボンが良いのは有名ですが、このこだわりの進化型イソフラボンで、女性の身体の調子を整えてくれます。

更年期と言えば閉経を迎えた女性の悩みですが、女性の身体は30代から変化が始まっています。このサプリは30代から飲んでもOKです。女性の身体の変化に対して対策をしていきたい、という方におすすめです。

価格 容量 評価
6480円→540円 60粒/1ヶ月分

更年期サプリの選び方

これだけサプリメントの種類があると、どのサプリを選べばいいのか迷ってしまう、というのが正直なところだと思います。母のサプリメントもすごく迷いました。では更年期サプリを選ぶときには、どんな点を比較して選べばいいのでしょうか?自分に合うサプリの探し方をまとめてみました。

 

配合されているメインの成分をチェック!

更年期サプリメントは、それぞれ配合されている成分があります。全ての成分を比較していると余計迷ってしまいますので、シンプルにメインの成分だけをみてどのような効果があるサプリメントなのかを見分けましょう。その中でご自分の症状を改善してくれそうなものを選べばいいのです。

イソフラボン 女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで有名。更年期の症状に有効な成分の代表なので、更年期症状全般に。
高麗人参 サポニンという成分が含まれていて自律神経、精神のバランスを整えてくれたり、血液の循環をよくしてくれます。特に朝辛い、めぐりをよくしたい方に。
マカ 滋養強壮の成分ですが、エストロゲンと似た働きをしてくれます。疲れやすいという方、また自律神経を整えてくれる効果もあるので、イライラや不安が気になる方に。
エクオール イソフラボンに含まれていて、体内で作ることができずすぐに排出されてしまう。特に更年期ではホットフラッシュなどほてりが気になる方に。
プラセンタ 美容で知られる成分ですが、プラセンタは卵巣の働きを助けてくれます。代謝をアップさせ、体調改善に。お肌の調子も同時に整えたい方に。
続けられる物かどうか?

サプリメントは薬ではありませんので、継続的に続ける必要があります。

  1. 1日当たりの錠剤数などの飲みやすさ
  2. 継続できる価格かどうか

など、ご自分の生活に取り入れられそうかを考えてみてくださいね。1日に何度も飲まなくてはいけない、高価すぎて続けられない、ではいけません。

キッコーマン基本のサプリ口コミ

 

更年期のサプリメントと言えば、キッコーマンの基本のサプリが有名です。実際に利用した人達の口コミを集めてみました。

 

キッコーマン基本のサプリを飲み始めて、3ヶ月ほどで効果が出てきたと感じました。自分でも驚くほど、年齢によって身体の衰えが出てきたころに、このサプリメントを飲み始めました。これからも効果を信じて飲み続けていきたいと思います。(40代・女性)

 

更年期の症状からか、身体がだるく感じるようになり、この基本のサプリを注文しました。食事での体調管理は基本だと思っていますので、食事にも気を使っていますが、基本のサプリを飲み始めてから身体が軽くなってきたと感じています。初回が半額だったのも、よかったです。(50代・女性)

 

母の更年期のために基本のサプリを購入しました。母のためのサプリでしたが、私自身も産後に女性特有の不調を感じていて、一緒に飲み始めました。飲み始めてだいたい1ヶ月くらいで気持ちが軽くなったのを感じています。更年期だけでなく、女性特有の悩みを抱えている人にもおすすめできるな、と思いました。(30代・女性)

 

飲み始めて1ヶ月はあまり効果を感じられませんでした。基本のサプリを飲んで、3ヶ月ほどしてから身体も心も軽くなってきたな、と思えました。サプリメントは時間がかかるものかもしれませんが、諦めずに続けてきてよかったです!
ドキドキの回数や、汗も気にならなくなってきて、しっかりと効果を感じられています。(40代・女性)

 

更年期に入ってから汗やほてりがすごくて、夜も眠れないほどでした。すごく悩んでいました。基本のサプリを飲み始めてからは、夜のほてりもなくなり、ぐっすりと眠れるようになりました。(50代・女性)

 

更年期のせいでイライラしてしまい、夫婦喧嘩が増えていました。自分でも理由のわからないイライラに戸惑いながらも、夫や子供に当たってしまっては反省の毎日でした。しかし基本のサプリに出会ってからはイライラも減ってきました。心に余裕が出てきたことが何よりも嬉しいです!(40代・女性)

 

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高麗美人の口コミ

 

友人に勧められて飲み始めました。更年期の症状を和らげつつ、お肌の調子がよくなったのにはビックリしました。小粒でとても飲みやすく、飲み始めて数日で身体がポカポカして血行がよくなったような気がしました。アンチエイジングにもなって一石二鳥です。(40代・女性)

 

 

更年期に効果があると聞いて高麗人参を飲み始めました。私は汗が出たり、ホットフラッシュでほてったりという症状で悩んでいたので、失敗でした。更年期にも症状の違いでサプリを選ばなくてはいけない、という勉強になりました。(50代・女性)

 

小さめのソフトカプセルでニオイも少なく飲みやすかったです。飲むと血行がよくなり、身体がポカポカするような感じがします。(40代・女性)

 

 

高麗人参は冷えや自律神経にも効果があるとういうことでリピートしています。個人的にはPMSにも効果があると感じています(30代・女性)

 

 

もともとアトピーがあって肌が弱い方ではありますが、私には合いませんでした。全身にかゆみ、湿疹が出てしまいました。高麗人参は副作用が出る場合もあるとか?合う人と合わない人の差があるなと感じました。(40代・女性)

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白井田七。甕の口コミ

のぼせや身体のだるさを感じていましたが、白井田七。甕を飲み始めて、身体が軽くなりました。夜もぐっすり眠れるようになったので、疲れが残りにくくなったようにも感じています。(40代・女性)

 

 

授乳中に白井田七。甕を飲み始めました。飲みにくそうな見た目で心配でしたが、これなら続けられる!という味でした。これは好き嫌いがあるかもしれませんが。1週間ほどで元気になった気がします。サプリメントって効果が出るまでに時間がかかるけど、これは早い方なんじゃないかなと思いました。(20代・女性)

 

お通じがよくなりました。ウエストのサイズが変わるほどです。(30代・女性)

 

元々、白井田七のサプリメントを飲んでいましたが、ニオイと味が苦手で…。白井田七。甕の方が液体なので飲みにくそうなイメージがありますが、苦みがなくて美味しいので続けられますよ。吸収率が高く、とにかく早く効果が出てくるというのが嬉しいですね(50代・女性)

 

 

冷えで顔色がくすむほどでしたが、表情がすっきりするようになりました。職場でも言われます^^化粧ノリもよくなったので、これからも続けていきたいと思っています。(40代・女性)

 

 

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白井田七の口コミ

生理のときに毎月悩んでいた頭痛がなくなりました。更年期の症状である、ドキドキや息切れはまだ改善されていませんが、もう少し飲み続けて様子をみたいと思います。(40代・女性)

 

白井田七を以前飲んでいたのですが、値段が高く、定期をお休みしたことがありました。飲み始めたときはそこまで効果を実感しなかったのですが、やめた途端にほてりや発汗の症状が出てきました。すぐに白井田七を再開させたら2日で症状が治まりました。1度やめることで効果をしっかりと感じることができました。今は定期購入です。(50代・女性)

 

更年期の中でも、肩こりや動悸息切れといった症状に悩んでいました。白井田七を飲み始めて3ヶ月ほどですが、症状はかなり改善されたと思います。(50代・女性)

 

他にも更年期対策のサプリを試しましたが、胃がもたれたりしてあまり良い物に巡り合えませんでした。しかし白井田七は、こんな私でも飲みやすいし、体調も少しづつよくなってきたかな、と思います。(40代・女性)

 

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フルミーマカの口コミ

1日中パソコンを触っている仕事で、肩こりや腰痛にも悩まされていました。もう何が更年期の症状なのか、自分でもよくわからなくなっているほどでしたが、フルミーマカを飲み始めて症状が改善されていきました。特に夜の寝つきがよくなったので、疲れもスッキリとれるようになり、嬉しかったです。(40代・女性)

 

更年期対策でフルミーマカを飲み始めたら、主人も真似をして飲み始めました。私の体調が良くなったのを見ていたのでしょう。今では主人もすっかりファンになり、二人で愛飲しています。(50代・女性)

 

妊活でフルミーマカを飲みました。飲み始めてから、数か月で本当に妊娠したのでビックリしています。子供を迎え入れる身体つくりをしてくれたのかな、と思っています。(30代・女性)

 

 

更年期 full-me

更年期対策3大有用成分配合フルミーマカ

 

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無理をしないでサプリに頼ろう!

更年期症状は多くの女性が悩まされるものです。我慢をするのはツラいですし、風邪のように1日や2日で治まるものではありません。やはり毎日の生活の中で、何か改善策を見つけていかなくてはいけませんよね。

 

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母も基本のサプリで体調が改善しました。やはり体調がよくなると機嫌もいいので、一緒にいても楽しいです。これからサプリを利用して、快適に毎日を過ごしてほしいな、と思います。

 

今、更年期で悩んでいる方も、もし迷っているのであれば、ランキング1位にさせていただいた基本のサプリがオススメです!迷ってしまってなかなか購入できない、となるくらいなら、基本のサプリを試してみてくださいね。

 

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イライラしてしまったり体調が悪いと、家族や周りの人にも迷惑をかけかねませんよね。無理をせずにサプリメントの力を借りて気持ちよい毎日を送れるようにしたいですね!

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